Susu lembu ialah nutrisi yang diperoleh dari binatang menyusui cewek buat membagikan makan anaknnya, Tipe susu yang sangat popular di golongan bumi merupakan susu lembu, Sebab susu lembu bisa membagikan protein serta kalsium yang bagus buat badan orang susu memiliki magnesium yang amat berarti buat kemajuan tulang hingga guna otak, Susu yang bagus merupakan susu yang fresh tanpa di aduk oleh materi apapun, Tetapi sedemikian itu tidak sedikit yang menghasilkan susu lembu selaku materi penting buat memasak santapan yang amat enak, Umumnya susu lembu ini di olah jadi Keju, Yogurt, Mentega, Es krim, serta susu kaleng yang berbahan penting dari susu lembu nah buat susu kaleng yang di jual di pasar ialah susu yang telah di tambahkan dengan nutrisi serta vitamin yang bagus buat di mengkonsumsi. Tidak cuma itu saja khasiat susu lembu ini telah di tahu amat bagus buat di mengkonsumsi sebab isi yang amat bagus serta amat banyak jadi tidak bingung bila susu lembu ialah salah satu sebutan dari( 4 Segar 5 Sempurna)
Selanjutnya khasiat dari susu lembu buat kesehatan:
1. Menguatkan Tulang serta Gigi
Susu lembu ini menolong buat menguatkan situasi tulang serta gigi, Sebab susu lembu memiliki kalsium serta mineral yang amat besar serta amat oenting buat kesehatan tulang. Nah bersamaan berjalannya umur mineral pada tulang ini bertambah serta cuma dengan komsumsi susu tiap hari hendak menolong kamu buat menjaga kekokohannya.
2. Piket Kesehatan Jantung
Susu lembu pula bisa menolong buat melindungi kesehatan jantung, Susu lembu pula memiliki lemak omega3 yang amat besar, Asam omega3 ini bisa tingkatkan kesehatan jantung serta mencega terbentuknya serbuan jantung yang bisa mematikan nyawa.
3. Tingkatkan Massa Otot
Isi protein didalam susu lembu ini amat bagus buat tingkatkan massa otot kamu, Susu lembu ini menolong buat tingkatkan massa otot badan serta bisa menolong kurangi lemak.
4. Memaksimalkan Guna Otak
Susu lembu asli bisa membagikan khasiat yang positif pada otak, Sebab susu lembu bisa tingkatkan kandungan glutathione pada otak, Nah glutathione ini berfunsi buat menegaj bermacam permasalahan pada otak semacam penyakit parkinson.