Kurma sangat identik dan mudah di temukan saat Ramadhan, merupakan buah yang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Kurma juga memiliki banyak jenis dan kurma yang paling di kenal adalah kurma Ajwa. Baik kurma muda hingga yang matang, masing-masing memiliki manfaatnya untuk kesehatan.

Tidak hanya dengan di konsumsi begitu saja, kurma juga dapat di olah dan di kreasikan menjadi berbagai olahan lainnya seperti madu kurma, sari kurma, susu kurma dan lain sebagainya.

Inilah manfaat dari susu kurma yang akan di bahas:

1. Meningkatkan Stamina Tubuh

Manfaat utama dari susu kurma ialah menginaktkan stamina tubuh, yang dimana biasanya stamina tubuh akan menurun saat tubuh kelelahan setelah melakukan aktivitas. Dengan stamina yang bertambah, maka daya tahan tubuh juga akan bertambah, sehingga tidak akan mudah lelah dan terserang penyakit.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Kurma yang sudah di olah menjadi susu juga memiliki khasiat dalam menyehatkan mata. Da;am susu kurma terkandung nutirisi dan tinggi kandungan vitamin yang dapat menjaga kesehtan mata dan dapat mencegah mata mengalami masalah yang berhubungan pada gangguan mata.

3. Melancarkan Buang Air Kecil

Kesulitan buang air kecil juga dapat menjadi sebuah masalah, namun dapat di atasi dengan mengonsumsi susu kurma. Yang di mana khasiat dari susu kurma dapat membantu dalam melancarkan fungsi saluran kemuh, sehinga dapat mempermudah buah air kecil dan mencegah gangguan kemih.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat dari susu kurma yang satu ini ialah dapat menjaga kesehatan jantung, yang di mana jantung merupakan salah satu organ terpenting manusia. Dalam buah kurma memiliki kandungan nutirisi yang khasiatnya sudah terbukti dalam meningkatkan kesehatan jantung dan mampu meredakan gangguan jantung secara alami.

5. Menyehatkan Sendi dan Tulang

Pada susu kurma terdapat mineral seperti kalsium yang dapat memberikan manfaat untuk bagian tubuh seperti peresendian dan tulang. Sendi dan tulang yang sehat dapat membantu melancarkan semua aktivitas dan dapat mencegah gangguan seperti tulang keropos dan berbagai penyakit yang dapat dicegah pada usia dini.