Kemiri adalah salah satu jenis bumbu dapur yang sangat populer dan banyak digunakan dalam olahan masakan sebagai penyedap makanan .Tanaman kemiri mempunyai nama ilmiah Aulirites Malocannus yang dapat kita dapati didaerah sub tropis seperti Malaysia , Indonesia dan negara bagian Amerika

Kandungan yang ada pada kemiri sangat bagus dan tinggi sehingga membuat cita rasa yang lezat dalam olahan aneka makanan .Bukan hanya itu, kandungan kemiri juga sangat bagus buat kesehatan. Menurut penelitian minyak pada kemiri sangat bagus dalam mengatasi nyeri pada sendi dan menjaga kesehatan rambut .

Berikut ini beberapa manfaat dari minyak kemiri

1.Mencegah Penyakit Jantung

kemiri di percaya dapat mencegah penyakit jantung. Hal ini di karenakan pada kemiri mempunyai Kandungan potasium yang dapat membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh. Sehingga dapat menstabilkan tekanan darah di tubuh. Kandungan yang ada pada kemiri juga dapat menurunkan tingkat kolesterol jahat, Dengan begitu akan mencegah penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

2.Melancarkan sistem Pencernaan

Kemiri mengandung serat yang bagus dalam membantu melancarkan saluran pencernaan. Tidak hanya itu, kemiri mempunyai kandungan anti-microorganisme dalam menghentikan gangguan pencernaan seperti diare.

3.Memperkuat Imunitas Tubuh

Manfaat kemiri lainnya yaitu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh hal ini di karenakan terdapat kandungan vitamin E dan D yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas. Sehingga dengan mengonsumsi kemiri secara teratur dapat menghindarkan berbagai macam penyakit akibat virus.

4. Mencegah Penuaan Dini

Tidak hanya bagus buat kesehatan tubuh, kemiri juga bagus untuk kecantikan. Karena terdapat kandungan Antioksidan yang dapat membantu menghilangkan keriput dan bintik-bintik hitam atau yang di sebut flek hitam di wajah yang membuat kemiri ini dapat menghambat terjadinya penuaan .

kandungan Antioksidan pada kemiri dapat meningkatkan jumlah kolagen yang sangat penting dalam memperbaiki sel-sel kulit mati yang ada pada wajah . Anda bisa mendapatkan manfaat dari minyak kemiri ini, dengan cara mendinginkan kemiri, kemudian ditunggu menjadi halus dan di campurkan sedikit dengan air.
Kemudian kemiri yang sudah menjadi bubuk di masukkan ke dalam kain, lalu diperas hingga keluar minyak kemiri nya.
Anda bisa mengoleskan minyak kemiri ini ke permukaan kulit wajah lalu pijat kewajah anda dengan pelan , lakukan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.